Hjem
Fellestreninger 2010

Treningene er beregnet for de med litt erfaring eller de over 12 år.

 Hovedmålet er at alle som har løpt litt skal utvikle de o-tekniske ferdighetene og vil i august være i stand til å delta på hovedløpet i Trondheim.

 Alle løpere i Alta o-lag oppfordres til å møte på treningene.

Dag

Sted

KL.

Tema

Ansvarlige

Fredag 21. mai

Kaiskuru

Statnett – der skiløypa krysser veien.

17.30

  • Teknisk trening

Thomas Frost

 

Fredag 4. juni

Aronnes

Oppmøte på friidrettsbanen.

17.30

  • Retningsløping
  • Forenkling

Thomas Frost

 

Fredag 11. juni

Øytun

Oppmøte ved barnehagen.

17.30

  • Løping

 

Test for å se i hvilket terreng man behersker best og dårligst
 

Thomas Frost

 

Fredag 18. juni

Oppmøte på Sandfallet skole.

17.30

  • Sprint trening

Thomas Frost

 

Fredag 25. juni

Storvannet

Øverst i Tverrelvdalen

17.30

  • Testløp
  • Ca. 30 min løping

Thomas Frost

 

 


Kontaktperson:
Thomas, tlf: 901 84 678
Alta orienteringslag c/o Kristin Tørum, Skoleåsen 66, 9513 ALTA | Nettredaktør: ; kontor(a)altaolag.no